Esta es una lesión común en muchos deportes basados en la carrera. Se caracteriza por dolor en y alrededor de la tibia (espinilla) en la parte inferior de la pierna y generalmente ocurre como resultado de un aumento repentino en la frecuencia, duración y / o intensidad de la actividad. Las personas en riesgo son aquellas…
Desarrollo pediátrico La podología pediátrica ha recorrido un largo camino en la última década. No solo tenemos mejores parámetros para identificar las «banderas rojas» temprano, sino que es tan importante que también podemos identificar lo que se clasifica como «rangos normales» para los niños. Esto nos permite también calmar las mentes de los padres preocupados. Como puede…
Rompiendo mitos: ¿Los arcos caen con la edad? «Sé que puedes nacer con los pies planos, pero ¿pueden tus arcos realmente caer de adulto?» Esta fue la pregunta exacta que nos hizo un paciente la semana pasada, preocupado por la posibilidad de que sus pies se aplanaran espontáneamente. ¿Nuestra respuesta? Si. Tus pies pueden aplanarse como adulto. Pero no es…
Aquí en Clínica del pie San Juan tenemos el privilegio de ayudar a hombres y mujeres con una amplia gama de problemas en las extremidades inferiores. Esto nos brinda una visión única de los tipos de lesiones que los hombres y las mujeres tienden a sufrir con más frecuencia y las causas que las…
Cómo arreglar el dolor de pies en casa para las nuevas mamás El dolor de pie es frustrante. El dolor de pie con un nuevo bebé al que cuidar puede parecer desesperado. Desafortunadamente, muchas madres son vulnerables al dolor de pie durante el embarazo debido al aumento del estrés en sus cuerpos, combinado con un aumento…
Cómo detener las uñas encarnadas Las uñas encarnadas pueden sentirse como si una pequeña aguja apuñalara permanentemente el dedo del pie. Simplemente reemplace la aguja con una punta de uña afilada, y la descripción es bastante precisa. Cada paso que das, sientes el dolor. Su malestar se ve agravado por el uso de zapatos y, en algunos casos,…
Cómo elegir una zapatilla para correr Si alguna vez te has sentido abrumado por la amplia selección de joggers disponibles en una zapatería, no estás solo. Si bien muchas personas saben que no todos los zapatos son adecuados para ellos, muchos tienen problemas para comprender cuáles son adecuados para ellos y por qué. Hoy, el equipo de…
Cirugía para corregir la morfología del 4º dedo. Desde la Clínica del pie San Juan (ALICANTE), vamos a tratar de exponer ciertas peculiaridades que se asientan en el CUARTO dedo. Las deformidades que podemos encontrar en los dedos menores son variadas; encontrándolas en el plano sagital, frontal o transverso; pueden ser estáticas o dinámicas, rígidas…
Se acerca la estación de Invierno, los días de frío y humedad. Crees que todo se soluciona con una manta o un buen abrigo, pero no, no importa lo mucho que te abrigues, si tienes los pies fríos, tendrás frío en todo el cuerpo. Y es que, una vez más, vuelve a demostrarse la gran…
La mala alimentación, el sedentarismo y el estrés favorecen el aumento de peso, la diabetes, la hipertensión arterial y riesgos cardiovasculares. El sobrepeso es una de las principales causas de problemas y bien estar de tus pies, puede provocar dolor en la planta del pie, grietas, problemas circulatorios, por dicho motivo desde nuestros podólogos de…