Cuidado con la congelación: te puede pasar a ti

Las olas de frío repentinas pueden ser intensas y algunas personas son particularmente susceptibles al frío. Esto puede conducir a la congelación con demasiada facilidad. Incluso una forma leve es dolorosa, mientras que los casos extremos tienen consecuencias graves. Esto es lo que necesita saber. ¿Qué es la congelación? El frío intenso puede impedir seriamente el flujo sanguíneo,…

¿Cómo preparar tus pies para un viaje?

Las vacaciones de verano a menudo significan estar sentado en un avión durante horas. Hacer nada más que leer o relajarse puede sonar tentador, pero eso no es bueno para tus pies y piernas. Los pies y los tobillos hinchados siempre son una posibilidad cuando vuela, una situación que puede provocar coágulos de sangre y trombosis venosa…